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"A arte de viver" | Thich Nhat Hanh

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01 Março 2019

A arte de viver| Thich Nhat Hanh

Saúde e bem-estar. Um livro que propõe um caminho com tempo para existir, envolvendo cinco práticas de mindfulness: a reverência pela vida; a consciência de que a felicidade depende da nossa atitude mental; a prática do amor verdadeiro; um discurso terno e uma escuta profunda; e, por fim, um consumo consciente.